Vücudu ultraviyole’den nasıl koruyabilirim?

Vücudu ultraviyole’den nasıl koruyabilirim?

COVID-19 salgını ortaya çıktığından beri hayat oldukça farklılaştı. Sosyal mesafe nedeniyle günlük rutinlerde duraksama yaşanırken ve sürekli endişe verici haber akışı ile endişeli ,belirsiz ve yalnız hissetmek kolaydır. Eğer bir kronik hastalık ile yaşıyorsanız veya hastalığı olan biriyle ilgileniyorsanız, bu duygular muhtemelen şu anda tüm zamanların en yüksek seviyesindedir.

Kendi kendimize devam etmek, yapması en zor şeydir. Her gün meydana gelen bir milyon dikkat dağıtıcı şey var ve bu, ne yapmamız gerektiği konusunda doğru yolda kalmayacağımız anlamına gelebilir.

Hiç “Tavuklarınızı yumurtadan çıkarmadan saymayın” ifadesini duydunuz mu ? Belki daha yaşlı, daha bilge bir birey, kendinizin önüne geçmenizi engellemek için bunu size söylerdi. Yeni bir işe girmeden önce yeni bir araba satın almak gibi. Peki, hedeflerinizi belirlerken ve elde ederken, zihninizde ” tavuğunuzu yumurtadan çıkmadan saymanız” gerekir. Bununla demek istediğim, hedefinizi tamamladığınızı veya gerçekleştirdiğinizi görmeye başlamanız gerektiğidir. Ne itiraf edersen, sahipsin!

Yapmanız gereken ilk şey oturmak ve hedeflerinizi belirlemek. Diana Scharf Hunt, “Hedefler, teslim tarihi olan rüyalardır” dedi. Çoğu zaman insanlar, hedeflerini belirlemek için zaman ayırma fikrinden vazgeçerler.

Hayaller Yeterli Değildir

Rüyalar ne kadar önemli olursa olsun, yeterince yoktur. Neden? Hayaller sizi gitmek istediğiniz yere götürmez. Bir hayalin kanatlara ihtiyacı vardır – somut bir vizyon haline gelmesi için- sizi gerçekten olmak istediğiniz yere götüren bir Tutkudur!

1 Comment

  • My husband always says that the Lauren polos fit better and last longer than any other brand.I love the new “heathered” color and the price is always excellent through shop

Cevap Bırakın

Your email address will not be published. Required fields are makes.